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Le monde de Chiara
17 mai 2013

10 astuces anti-coups de blues!

 

Coucou!! Pour continuer le dossier voici:

10 astuces anti-coups de blues:

 

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1. Ne reste pas seule! Tu vas broyer du noir, la seule solution c'est de voir la vie en rose! Et pour ça soit tu achètes des lunettes avec des verres roses ou (plus simple) tu invites des copines avec, au programme, séance photo délires, lecture de magazines et relooking ou tu demande à ta famille de jouer à un jeux de société... Bref! Tourne-toi vers les autres!

 

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2. Dédramatise! Certes tu t'es disputée avec ta meilleure amie, certes pour la boum c'est fichu! Pour le moment, tu trouves ça carrément horrible! Au lieu de te lamenter positive un max les choses, par exemple pour ta copine vous allez sûrement vous réconcilier...

3. Défoule-toi! Triste, malheureuse, énervé? Allez! Prend ton oreiller et engage avec lui un bon combat de boxe, danse jusqu'à t'écrouler par terre, sors et pousse un cri de rage... Bref! Défoule-toi!

4. Fais un concours de grimace! Et oui comme ça, ç'est un peu étrange! Mais essaye: plante-toi devant ton miroir et ressort tes anciennes grimaces que on te demandais de faire lors des photos de classes ou autre! Tu te sens ridicule? Invite ton frère, ta soeur, tes parents et tes copines Dans 5 minutes tu as déjà retrouver le sourire!

5. Relis ton carnet d'exploit! Tu sais, tu n'est pas nulle! Tu as sûrement ta collection d'exploits qui sont recueillis dans ton carnet confectionné avec l'article "3ème dossier (partie 1)"! Relis tout ça!

 

DSCN1635

 

6. Mets des couleurs! Si c'est pas la joie à l'interieur fais en sorte que à l'exterieur ça soit la fête!!! Porte du jaune, du orange, du vert anis, du bleu etc...

7. Fais le plein de rire! Il y a bien des BD, de livres et des films comiques chez toi? Fais-en une indigestion!!!

 

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8. Fais une balade dehors! Et oui! Tout le monde sait que quand on va dehors ça va BEAUCOUP mieux! Enfile tes chaussures et sors: écoute les oiseaux, observe les nuages, sens l'odeur de l'herbe fraîche...

9. Déguise-toi! Fouille dans ton coffre à déguisement, dans les vêtements de tes parents ou meme dans ceux de tes frères et soeurs. Imite la personne que tu veux et éclate-toi!!!

10. Règle tes comptes! Pas au sens propre du terme, ne te bas pas hein! ;) Marque noir sur blanc ce qui te tracasse avec les personnes qui t'agacent sur un bout de papier et déchire-le (tu peux aussi le jeter au feu) tes craintes et soucis s'envoleront!

Et voilà! Gros bisous et...

 

gif texte

PS: article realisé avec "Vive les filles"

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Commentaires
Le monde de Chiara
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                           imchiarabt
........................................
OOPS...!
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